COVID-19: Santé mentale et sécurité personnelle

le 02 avril 2020

En cette période d’isolement, de distanciation sociale et dans le contexte de télétravail prolongé, il est important que les personnes se sentant vulnérables et en danger aient un accès facile et rapide à des ressources pour assurer leur bien-être mental et leur sécurité personnelle.

Veuillez vous référer à la liste de ressources ci-dessous.

Si votre vie ou celle d’une personne que vous connaissez est en danger, veuillez appeler le 911.

1. Santé et de sécurité pour les employés fédéraux en télétravail

La COVID-19 et la Santé mentale au travail
Conseils sur la santé mentale pour le travail à domicile
L'esprit au travail
Demeurer résilient pendant la pandémie COVID-19
Social Distancing: What it means and how you can manage it in day-to-day life (Anglais seulement)
Lifespeak (version française)
Renseignements à l’intention des employés — Mise à jour – COVID‑19

* Nous vous encourageons également à consulter le site intranet de votre ministère pour de plus amples informations.

Violence familiale

L'isolement social prolongé peut exposer les partenaires, les enfants et les ainés à un risque accru de violence familiale. Si vous ou vos enfants êtes à risque, demandez de l'aide immédiatement.

Télécharger le document PDF


2. Ressources générales à travers le Canada

Services d’aide aux employés

Services de crise Canada: 1-833-456-4566 ou texte 45645
1-866-277-3553 (pour le Québec)

e.SanteMentale.ca

Commission de la santé mentale du Canada (Facebook)

Ligne d'assistance téléphonique de l'espoir de bien-être des Premières nations et des Inuits: 1-855-242-3310


3. Ressources jeunesse

Jeunesse, J’écoute: 1-800-668-6868 https://jeunessejecoute.ca

Ligne téléphonique d'urgence pour les jeunes autochtones: 1-877-209-1266

4. Ressources par province

Alberta (Anglais seulement)

Information for Albertans: novel coronavirus (COVID-19)
Help in Tough Times

Colombie-Britannique (Anglais seulement)

Managing COVID-19 Stress, Anxiety and Depression
Here to help - COVID-19 and Anxiety

Ile du Prince Edouard

Programmes de santé mentale accessibles à la maison pendant la pandémie de COVID-19

Manitoba

Soins de santé mentale
Santé, Aînés et Vie active

Nouveau-Brunswick

Association canadienne pour la santé mentale- COVID-19 et la santé mentale

Nouvelle-Écosse 

Nova Scotia Health Authority – Mental Health & Addiction (Anglais seulement)

Nunavut

Gestion de l’anxiété et du stress à l’ère de la COVID-19

Ontario

Santé publique Ontario - Ressources publiques sur la COVID-19
L’Association canadienne des sociétés de l’aide de l’enfance - Ressources coronavirus (COVID-19)
Association canadienne pour la santé mentale (Ontario) -COVID-19 et la santé mentale

Québec

Stress, anxiété et déprime associés à la maladie à coronavirus COVID-19
Ordre des psychologies du Québec - Coronavirus (COVID-19) : conseils psychologiques et informations au grand public (Français seulement)

Saskatchewan

Saskatchewan Health Authority - 2019 Novel Coronavirus (COVID-19) (Anglais seulement)

Terre-Neuve & Labrador

811 Health line – français : Santé mentale

Territoires du Nord-Ouest

Santé et Services sociaux: Maladie à coronavirus (COVID-19)

Yukon

Informations sur le coronavirus (COVID-19)